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5种饮品的做法,健康好喝,简单易做,过年不用买碳酸饮料

发布时间:

2024-04-28

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  这大过年的,天天朋友聚会,到处走亲戚,自己家里做各种吃的,难免吃的满肚子的油荤,而且吃多了也会觉得口干舌燥,这时候最想来一杯饮料一饮而尽,很多人会选择买可乐雪碧或者其他饮料来喝,为什么不自己动手做些饮料喝呢?今天给大家分享5种饮料的做法,每一款的做法都很简单,没有任何的添加剂,能刮油荤,有的还有美容养颜的功效。感兴趣的亲们试一试哦,自己做的饮料好喝又健康。

  自制饮品一:琼浆玉露

  你知道我们每天吃的白米饭也能做饮料吗?你没有看错就是用大米,没有加过多的东西,喝着都是大米的醇香味,口感丝滑,做法很简单。

  准备用料:冷米饭,开水,冰糖

  具体做法:

  1.拿一小碗的冷米饭,加入清水用筷子把黏在一起的米饭搅散成一粒一粒的,这时候水就变得有些浑浊,把水倒掉,会浮起来的饭也倒掉,就留下底部的饭粒。

  2.把饭粒倒入豆浆机里,放入适量的冰糖,根据个人喜好的甜度加,倒入开水,启动豆浆机把米粒打成米糊。

  3.打好后倒出来就可以喝了。做出来的饮料是润滑的,如果有沉淀什么的就说明没有打好,或者水放少了。

  自制饮品二:百香果果汁

  百香果吃着酸酸甜甜的,我家前两年种了一棵,第二年就长满了果子,吃不完的我就做成饮料喝。百香果多吃点可有好处了,对于女生来说能美容养颜,因为它所含的维C是其他水果的好几倍。过年油荤的食物吃了太多,容易发腻,做杯百香果果汁来解腻去油荤吧。

  准备用料:百香果,蜂蜜,冰糖,温开水

  具体做法:

  1.把百香果洗干净,沥干水分,用小刀从中间切开,小心果汁会流出来哦,不用完全切开,只要能用勺子挖出果肉即可。

  2.用勺子把果肉全部挖出来,放入一碗中,籽要留着(做好后可以捞出),用勺子多压几下让果汁充分的流出来。

  3.加入蜂蜜和几块冰糖,倒入适量的温开水,冬天要喝冰的话就直接倒入凉开水,不要用热水,会破坏百香果的营养。搅拌均匀,尝下味道,适当地调整甜度和水量。我这里没有给出具体的量,就是让大家做的时候按照自己喜欢的味道下量,一开始水不要加的太多,后面调整。